生普怎么喝,普洱茶怎么喝?注意事项有这三点!

2、不要空腹喝普洱生茶，因为普洱茶性寒，空腹喝普洱生茶会引起肠胃不适，食欲不振，还可能损害神经系统的正常功能,2、普洱茶是随泡随喝的，忌隔夜喝普洱茶,这里我就说说喝普洱生茶需要注意的地方；1.普洱生茶是后发酵茶,喝生普洱茶需要根据自己的体质,肠胃不好的人可以喝陈年茶生普,普洱茶饼怎么喝，生普洱茶饼怎么喝。

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关于如何冲泡普洱茶饼，请看我的另一个回答。普洱茶饼怎么喝，生普洱茶饼怎么喝？这里我就说说喝普洱生茶需要注意的地方；1.普洱生茶是后发酵茶。对于新茶或者几年的茶，肠胃不好的人要慎重饮用，对人体的刺激性很大。肠胃不好的人可以喝陈年茶生普。2、不要空腹喝普洱生茶，因为普洱茶性寒，空腹喝普洱生茶会引起肠胃不适，食欲不振，还可能损害神经系统的正常功能。喝生普洱茶需要根据自己的体质。肠胃不好的人要谨慎饮用生普洱茶，选择熟茶。

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普洱茶的饮用方法:1。空腹不宜喝浓茶。任何时候喝都很惬意。俗话说“空腹喝茶心慌，晚上难以入睡”。空腹喝茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。2、普洱茶是随泡随喝的，忌隔夜喝普洱茶。经过长时间的浸泡，茶叶中会析出重金属等有害物质，大量茶多酚被氧化，使茶叶颜色浑浊，降低保健效果。另外，用保温杯泡的普洱茶不宜常喝，普洱茶不宜隔夜喝。3.普洱茶宜温饮，不可忽冷忽热，喝普洱茶的温度以25~50度为宜，不要超过60度。经常喝凉性普洱茶会对人的口腔、咽喉、肠胃产生副作用，尤其是脾胃不好的人，所以提倡温饮养生。

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普洱生茶的冲泡方法如下:冲泡生普 Er茶的茶具也是有讲究的，冲泡最好用紫砂壶，而不是普通的玻璃茶具。冲泡普洱茶时，要先用开水将茶壶内外彻底加热，然后将茶壶内的水倒掉，将茶杯洗净，将适量的生普茶叶放入茶壶中，注满开水，除去茶叶上的泡沫，不经浸泡迅速将茶叶倒掉，达到润茶、洗茶的目的。这个步骤需要重复两次。第三次倒开水后，需要泡10秒左右，然后将泡好的茶均匀的分在滤杯中。滤网可以过滤掉茶渣，将过滤后的茶叶均匀倒入每个小杯中。普洱茶的功效与作用:普洱茶有缓解感冒、消暑解渴的作用。1.缓解感冒。普洱茶可以对头痛、头晕、乏力、嗜睡起到辅助治疗作用，可以缓解感冒。2.消暑解渴。普洱茶的性质是苦、甜、寒。属于胃经、肝经，为人体补充水分。同时由于汗腺的松弛，可以促进汗液排出，进而可以起到散热的作用。所以普洱茶有消暑解渴的作用。

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