怎么化解身边的负能量,如何化解负面能量?

每天都有负面能量因为最近遇到了一些麻烦，没有及时处理，久而久之可能会越来越难处理,可以这样做化解:先把困扰你的事情列出来，有多少，然后把每一件事情的对策写出来,负能量人在涉及到他的利益时不只是纠缠你，而是随时随地在猎取目标,我妈属于阴性能量型,”如果我们不能改变负能量人，我们可以改变自己,1.对待负面能量人最好的方法就是无视他。

主动离开或在户外行走五分钟，避免冲突。1.对待负面能量人最好的方法就是无视他。负能量人在涉及到他的利益时不只是纠缠你，而是随时随地在猎取目标。你越在乎他，他就越粘着你，无事生非。聪明人应该鄙视这种人，不把他们当正常人看待。2.法国思想家伏尔泰说过:“让人疲惫的不是巍峨的山峰，而是鞋里的一粒沙子。”如果我们不能改变负能量人，我们可以改变自己。3、面对无理取闹，强求消极能量人家粘着你，没事找事。冲突发生前，应暂缓发作，选择暂时离开，并在门外或走廊内行走5分钟，防止情绪激化。

每天都有负面能量因为最近遇到了一些麻烦，没有及时处理，久而久之可能会越来越难处理。可以这样做化解:先把困扰你的事情列出来，有多少，然后把每一件事情的对策写出来。当你认真写下对策的时候，你发现原来的问题至少有一半已经消失了；第二，认真分析第一步遗留的问题，逐步提炼解决这些问题的方法，然后实施；做到以上几点，你会觉得开朗舒服很多。在接下来的日子里，如果发现问题，及时处理，定期复盘，制定新的计划，多和比你优秀的人交流，多出去锻炼。一段时间后，你会如约回来。

我的情况和你差不多。我妈属于阴性能量型，一旦她不开心或者不开心，就会说我死了，我死了你也舒服。很难听清，但这也没办法。一般来说，妈妈这个年龄都有点紧张，更年期也是一个很重要的原因，所以建议不要把她说的话当真，左耳进右耳出。